Descargar Cómo hacerse vegano de manera saludable - Álvaro Vargas (EPUB, PDF y MOBI)

Libro: Cómo hacerse vegano de manera saludable

Editorial: Álvaro Vargas

Género: Sin género

Fecha:

ISBN: 9788409047758

Páginas: 133

Tamaño: 0.13-0.44MB

Valoración:

Opiniones: 1.809

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Sinopsis

¿Alguna vez has pensado en el veganismo [o vegetarianismo] y tienes alguna duda? ¿No sabes cómo proporcionar todos los nutrientes necesarios? ¿Ya eres vegano o vegetariano y te gustaría verificar si todo está bien? ¿No sabe cómo dar los primeros pasos? ¿Tiene alguna idea de dónde encontrar proteínas, hierro, calcio ...? ¿Es vegano y tiene problemas para comer de manera saludable? ¿No sabes cómo organizar tus comidas? ... /// En este libro encontrará todas las respuestas de forma práctica, directa y muy sencilla. /// Incluye MENÚ SEMANAL con recetas /// Contenido del libro: 1. ¿Qué es vegano? / 2. Todos los nutrientes necesarios / 3. El...